アロマクラフト&お茶会再開♪

  • 2019.07.05 Friday
  • 17:36



こんばんはー✨

 

暫くお休みしていたのですが、アロマクラフト会&お茶会を再開致します🎶

 

今回から定期的に行うので是非アロマにご興味ある方いらして下さいね🎶

 


アロマクラフト会とは?


簡単にいうと、アロマスプレー等のクラフトを作ったりしながら、

人と談笑する会です✨😊


お友達と一緒にいらしても大丈夫❗

(男性NGです、知り合いの方のみ)


⬇️見ると、詳しい内容分かりやすいかもです

https://www.reservestock.jp/page/event_series/37144


理由は、セラピストのお仕事を減らして、余裕が出来たからです✨


お久しぶりのブログなので、⬇️で簡単に予習、復習して貰えると、良いかと思います❗


もちろん会でも、基礎はきちんと説明しますが。


アロマテラピーって効果ある?


アロマテラピーとは?



私のこと⬇️


私とアロマの出逢い〜現在

 

トリートメントが好き❤️

 


 過去のアロマクラフト会の様子⬇️


http://aroma-harp.jugem.jp/?eid=341

 

http://aroma-harp.jugem.jp/?eid=365

 

http://aroma-harp.jugem.jp/?eid=387



日にちが決まったらまた追って連絡します❗☺️



アロマテラピーとは?3

  • 2018.02.11 Sunday
  • 23:56

続きです〜。


前回の記事↓

アロマテラピーとは?

アロマテラピーとは?2



主にアロマテラピーと言われる療法では、

ハーブやそのハーブや植物の香りを凝縮して集めた精油(エッセンシャルオイル)を使います。



どれ位凝縮して使われているかというと、

1kgの精油を採るのにクローブという植物なら7kg、バラなら4000kgです。



大体、60〜100倍の濃度で濃縮されています。




この精油を、

香りのあまりしない植物製オイル(キャリアオイルともいいます)に混ぜて希釈し(薄めて)、


身体に塗りトリートメントする方法と、


精油の芳香を温めたりして拡散し、吸入をする様な方法が主にとられています。




精油の芳香分子は大変小さく、

皮膚からも浸透し毛細血管から身体全体にまわるのと、


鼻や口からの粘膜吸収、肺の肺胞から毛細血管へと様々な所から吸収されます。



なので、

精油の化学物質が身体にまわりやすく、その物質によって、


様々な精神、肉体の働きが期待出来るというものです🎵




痛みや不安を感じるのは脳だといわれていますが、

精油の香りが鼻から脳へ伝わる早さは0.2秒といわれています。



刺し傷等のするどい痛みは伝わるのが早いですが、


肩こり、腰痛などの慢性的な(深部の)痛みが伝わるのは0.9秒といわれているので、



精油はそういった痛みに対する対策としても期待出来るでしょう。




因みに、香りを感じる「嗅覚」は


聴覚や視覚よりも感覚器が脳に近い場所にある為、


精神的にも肉体的にも作用しやすいといわれています💖






こういった所が、アロマテラピーのオススメです❗

(*^▽^*)





以上、長かったですがアロマテラピーとは?との記事でした〜〜✨

お付き合い下さり、有り難う御座いました〜〜m(__)m

アロマテラピーとは?2

  • 2018.02.10 Saturday
  • 16:35


前回の続きです〜〜✨✨

アロマテラピーとは?




因みに、NARDはアロマテラピーと書いてあるのでフランス式なんですが、勿論


知識が無く


やみくもにエッセンシャルオイルを身体に塗ったりだとか、


飲用については禁止しています。

特に、他人にするのはもっての他です。




自己責任で行うにはまだしも、

それにしても、アロマテラピーをしていくのにエッセンシャルオイルを深く知り、


身体にどのように作用するのかを学び、(解剖生理学とか化学など)


利用していきましょうということである協会だと思います。



興味がある方は、是非学んでみて下さい🎵

面白いですよ❗(*^▽^*)




私は、リラックスリフレッシュのアロマセラピーが本当は好きなんですが、


自分の身体が弱かったので、私の大好きなアロマを周りから反対されない為にも、NARDのアロマテラピーを学びました🎵



個人的にはアロマはリラックスリフレッシュによく使用します。




アロマテラピー=芳香療法なので、私の中ではそんなに、天然人工に酷く拘る事無く、

香料で癒されることを肯定していきたいと思っています。




ただし一般的に言われているアロマテラピーは前回の記事の通りです。



アロマテラピーとは?

  • 2018.02.09 Friday
  • 15:50

こんにちはー。




お久し振りの更新になってしまいました……。

お休みで、ゲームしたりして、

遊んでました〜〜(*^^*)☆



今日は長らく書こう書こうと思っていて、放置していた、アロマテラピーの基本について書きたいと思います♪



基本的には、基本の事は他の方も沢山書いているので、調べればすぐ出ると思うので、(笑)

あまり書かなくても…とかって思うのですが、

一応…アロマのブログですしね〜〜❗



一番初めの基本は書いていた方が良いかと、思い直しました✨❗



因みに、習ってる協会によっても、定義は多少違うかもです。

大体の基本の定義や、私の感覚でいきたいと思います。




アロマテラピーとは、植物の香りを使ってリラックスしたり、

心身の健康維持に役立てたりする療法です。

芳香療法とも言います。




リラックスやリフレッシュを目的とした主に癒しとして使われる、

イギリス式の芳香療法をアロマセラピーと言い、



フランスの様に医師が治療目的で用い、

また沢山の香りを使って身体に塗布したり、場合によっては飲用したりする方法をアロマテラピーと言います。

(読み方の違いなので、これは日本だけだと思いますが)




どちらも(アロマセラピー、アロマテラピー)造語です。




私が習ったNARDでは、アロマテラピーは植物精油を用いた、

健康管理法および療法ということになっています。




‥長くなりそうなので次回に続きます❗(*^▽^*)


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