桜のアロマ☆

  • 2019.03.15 Friday
  • 14:50

どうして桜って毎年咲くけど、毎年見たいし、写真に納めたくなるんだろう。

 

 

 

 

こんにちは✨😃❗

 

寒かったり、あたかかくなったりで、落ち着かないですね❗😲💦

 

この位の季節になると桜が待ち遠しくなります。

 

桜の精油って採れないんです。

 

香りが薄いからだと思うんですが……。

 

 

でも、あのピンクの花に囲まれていると、

どうしようもない程、優しくて儚い、「大切」な気持ちになるんですよね〜〜。😄

 

 

色だけじゃなく、薄い香りも影響、与えていると思います💕

 

 

そんな桜の気分に浸れるアロマ買っちゃいました♡😍

 

 

これ❗↓

 

 

 

本物の、桜のアロマだそうです…❗

 

嬉しい❗

 

だって桜の香りって、採れなくていつもイメージして作られたor作った香りを嗅いだりするだけだったんだもの❗😍

 

やったぁ〜〜💕💕

 

 

ソメイヨシノです🎶🎶

 

 

上記でも言ったように、精油は採れないので特殊な製法で、抽出した桜の、

水溶性アロマだそうです✨😊

 

 

香りを採る釜の中を真空にして、低温で桜の花びらの水分だけを飛ばして採ったアロマだそうです✨😊✨(細胞水、というらしい)

 

なので、水なので水に溶けます(笑)。

 

でも他の精油は(エッセンシャルオイル)には溶けません…。

 

 

香りは、ほのかに桜餅のような甘さと、朝露の透明感、檜のような和の素朴な香り…がほんのりと、全体的に混ざり香っていました✨

(今嗅いだ感じでは)

 

 

上品で、繊細な、

 

春〜〜😍🌸

 

って感じです😊💕

 

 

因みにあまりに嬉しくて、届くまでに自分でもエッセンシャルオイルを使って桜をイメージした香りを作ってみたんですよ❤

 

 

ゼラニウム

ホーリーフ

柚子

ネロリ

カーネーション

 

 

です❗

 

↑の水溶性桜アロマは桜餅の香りがトンカビーンズというエッセンシャルオイルと同じ様な香りなので、

 

 

嗅いだ時やっぱり桜イメージした場合このエッセンシャルオイルはよく使われるんだなぁと思ったものですが、

 

 

あいにくトンカビーンズが私の手元に今無い(笑)。

 

なので上記↑のブレンドになりました✨

 

 

瑞々しさは柚子、トンカビーンズの甘さはネロリで出し、パウダリー感はカーネーションで出してます。

 

香りが強いのでこれを薄めて使用する感じです。

 

 

自分ではとても良く出来たなぁ❗

 

 

と思ってたんですがこうして嗅ぐとやっぱり違いますね💦😄

 

 

人に嗅がせたら

「春の香り〜」

「綺麗なお姉さんが付けてそうな香り〜」

と言われました❗(笑)

 

まぁおおよそ良い香りなんでしょう。

 

 

このブレンドと水溶性桜アロマを少量入れた、アロマスプレーなどを作って、

 

 

実際の桜🌸を目で見て楽しむのと、

香りを楽しむ両方で桜と春を愛でたいと思います〜〜😍😍

 

 

 

 

 

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意識が強い人、意識が弱い人

  • 2019.03.10 Sunday
  • 23:56

意識が強い人は、自分の感情や意識を整えていくのが一番環境や状態を変えられると思う。





意識が弱い人は周りに染まりやすいので自分の置かれた環境も整えたり、


感謝したり自分のやりたいことをしっかり感じて強固した方が良いと思った。




もちろん揉まれて強くなる、


自分と違う他人と話すことで自分を確立させることも出来ますが、



自己があまり無い為に、そういったことを意識する前に染まっちゃう人も居るので…。




逆に、意識が強い人は誰かを助けたい場合、


それを相手にやり過ぎ無いようにしましょう。

自分がより好きな事に注力する

  • 2019.03.08 Friday
  • 21:19

(後輩と銀座のちゃんこ鍋食べに行ってきました❗)



沢山たくさん、やりたいことがある、


どうしたら良いか分からない。仕事がいっぱいありすぎて……。



そういう時、出来たら別に良いんだけど回らない時いっぱいありますよね❔


それで、いっぱいいっぱいになって、苦しくなる……。



やりたくなくなってくる。諦める。


そういうループにハマる人がいます。



無駄なこと、やらないこと決めると良いといわれていますが、



無駄だと思っていないし、やりたくないんじゃなくてやりたいことなんだと、

心苦しい気持ちになったりしますよね。



そういう方にオススメな方法があります。


より好き度が高い方を残していく❗です❗😆



そうすると、好きの気持ちが高いのでエネルギー失わないで済みます✨



こういう方法を、『エッセンシャル思考』というのですが、気になるのなら本読んでみて下さい❗



別のに例えるのなら、今アメリカで活躍されている、近藤麻理恵さんの、

『人生がときめく片づけの魔法 』のような感じでしょうか❔



やること、やらないことを決める時に、



「ときめく」か「ときめかない」かと自分に聴いて、「ときめかない」事は棄てる。



そうやって、優先順位、つけていくのです。



もし万が一、優先順位が高い所が一段落ついたら、

好き度が低いこと、ときめかないに分類したこと、手を付けても良いし。



私は、好き度が高いことの方が、エネルギー湧いてきて、


仕事も進むし、周りの人にも良い影響を与えられると思っています。



沢山の人が関わる仕事等は、すぐそのようにすることは出来ないかもしれませんが

(嫌われても良いという覚悟があるなら別)



自分の仕事で、沢山抱えてるようなら、

(タスク、といいますね)



上の方法、試してみて下さい🎵😊



結果が出ていないから焦るんだろうけど、

もともと私達は、好きなことをやりたいから生きてる筈です。



なので、沢山ある自分のお仕事もなるべく好きな事を選んでいくべきです。

どうして出来てる人に聞くと出来るようになるのか

  • 2019.03.05 Tuesday
  • 18:48

どうして出来てる人に聞くと出来るようになるのか?





同じことを言っていても、それについて結果を出してる人と、

そうでない人が言うのとでは、言うことを聴いても叶う確率が違う。



それは何故なのか?



それは、出来てる人の方が総じてエネルギーが強いから。


エネルギーの出力が半端ないから。



特に、その「結果」について、叶う叶う、というエネルギーが強いから。



そういう人の近くに居たり、その人を感じられるような事をしたり(本を読んだりとか)すると、良いでしょうが、



逆に、その人の傍に居てもその人のエネルギーを貰って、

頑張る気持ちになれないと、叶うスピードが遅くなるかもです。



人とコミュニケーションが上手く取れなくて、ちょっと自分が嫌だなって思う事があると、その人からの貰い物は欲しくなくなったり。



そういう方は、凄い人の傍に居ても叶わないかも。その人を当てにしていると。



自分の出力を上げましょう❗



逆に言えば、自分の出力を上げればむやみやたらに変な人に繋がらなくても、叶ったりはします。



エネルギーは強い方が影響力強いのです❗



わかりやすくいうと、生命力が強い人と、生命力が弱々しい人と、闘ったら(突き飛ばしたりしたら)どっちが勝つ確率高いと思いますか?




行動するのは、自分ですからね。




(エネルギーというのは、全てのことです。言うこと、感じること、行動すること、全てのこと。)

プランクトンの夢

  • 2019.03.02 Saturday
  • 23:58




今日見た夢は好きな人が出てきて、この上なく幸せな夢だったぁ❤



私は良く夢を見るんですが、大体脈略も無く、多分意味も無い夢ばかりなのですが、


でも正夢みたいなのも見たこともあり、


不思議な夢もよく見るので、



今日は私が見た、印象に残った夢を紹介したいと思います❗



その中の1つがこの、プランクトンの夢です。



泳ぐ事が好きだからか、(最近泳いで無いけど)

海にいる夢を見ることあるんですが、



私は、海に居てプランクトンなのです。



クジラと一緒に泳いで居ます。(他の生物は居ない)



しかも、1つのプランクトンでは無く海の中には沢山、


プランクトンがいますがその中の全部のプランクトンが私なのです❗



そして、



「わ〜〜い❗全部私だ〜〜〜❗❗😆」




ってひたすら喜んでいて、


クジラと一緒に泳いだり、食べられたりしている夢。



でも、ずっと喜んでいて居るのです❗楽しくて✨


そんな夢です。




この夢はとても楽しくて、凄く印象に残っています✨




プランクトンは、あっちのプランクトンも、


こっちのプランクトンも、全部私で、仲間(?)で嬉しいのですが、



クジラだけはちょっと違うのです。



友達?のような感じでした。



クジラは一体なんだったんでしょうね?

自信を持ってると邪魔されない

  • 2019.02.28 Thursday
  • 23:52

自信を持ってると邪魔されない。


人が何言ったって、自分を信じているから。






自分を信じるパワーで、バリアーが自然と張られるから。




むしろエネルギーが低い人を巻き込んで、目的を達成する事が出来る。




怒ったり反発するっていう事じゃない。






自分を信じているから。

自信・人と比べない

  • 2019.02.27 Wednesday
  • 23:18

人と比べて嫌々ながらやる。

ふてくされながらやる位だったらやらない。





そもそも、『そんな大した事じゃない。』とやる事柄なら、

恐らく貴方じゃなくても出来る人が沢山居るから❗



比べて焦ってやる。

比べて嫌々ながらやる。



のは、自分と、元々『誰かの為に』やっていた気持ちすら忘れてしまってることだから。




優しい気持ち。



嫌々ながらやらないで、落ち着いて、楽しくやりましょう。



終わりが無いのですから、続けたもの勝ちです。


(勝ちというのは、自分に克つだよ)



貴方の良さが伝わる時がきっと来ます。



それを喜んでくれる人がきっと居ます。




その内、貴方だけにしか出来ない、人を喜ばしてあげられることが絶対出てきます。



忘れないで。



貴方と、大切な誰かを、つねに喜ばしてあげて下さい。

もっとよく考えて行動しなさいというけれど

  • 2019.02.26 Tuesday
  • 22:28

もっとよく考えて行動しなさいというけれど。






これは、例えば失敗した時等に言われると思うんです。



目指している途中の。道の途中の。目標の途中の。。



でも、一生懸命自分なりに考えて、


行動して思いが足りなかった事で失敗したんなら、



そんなに真に受けて心に留めておかなくて大丈夫です。




凹まなくて大丈夫です。




だって本当に達成したかったら、


またすぐ次を遅かれ早かれ考えるんだから。





よく考えて行動しなさいって言った人の、

そのあとの言葉やアドバイスを聞き入れましょう。



もしくは尊敬してる人に聴いても良し❗

今日はユーカリ。&花粉。

  • 2019.02.22 Friday
  • 15:05

今日は、珍しく

ユーカリが嫌いな私が朝、ユーカリを嗅ぎたくなった❗

 

 

凄い珍しいこと❗

 

ユーカリの基本についてはコチラ☆

 

 

今ティッシュに付けていますが、お風呂これから入るんだけどお風呂にも入れるつもり。

 

今ティッシュにはユーカリ・ラディアタとローズマリー・ベルベノン垂らしてますが、

 

ユーカリ・ラディアタとパルマローザにしようかな❗(パルマローザは感染症予防、神経強壮にオススメですよ❗)

 

 

 

春だからかな〜。正確には春に近い気候。

 

春は、暖かくなってきて身体が緩みますからフワフワする。

だから、ユーカリ等シャープな香りを嗅いで気を引き締めたいのかも。

 

 

こういう時は、苦味のある食べ物食べると良いんですよね❗

 

ふきのとうとか、食べたい。ゴーヤもちょっびっとなら。

 

 

花粉も飛んでますね。

 

ユーカリ・ラディアタは花粉症や、アレルギー性鼻炎等の鼻の症状に良いと言われています。

 

鼻の炎症を抑えてくれたり、喉にいってしまった痰を吐き出しやすくしてくれるから。

 

後は、免疫力を調整したり、エネルギーが不足してるっていう時にも、活力を上げてくれるみたいです。

 

だからかな❔

 

 

花粉症には、花粉が付かないようにするのも大事だけど、花粉の量が多いと大変ですよね。

 

私もスギ花粉症では無い筈なんですが、去年は量が多かったみたいで、大変でした。

(アレルギー体質。どちらかというと秋花粉症?)

 

 

対処法としては、やっぱりよく睡眠を取ること。

 

内臓を綺麗にすること。暴飲暴食して、疲れさせない。早食いしない。便秘は解消する。

 

自分の身体が受け付けてないかも、なんだか妙に身体に溜まるっていう食品は、控えること。

 

バランスの良い食事を取ること。

(肉、野菜、糖質の他に、ビタミンやミネラル等の事です。身体の細かい働きを、助けてくれます。)

(私は栄養補助としてユーグレナを摂っています)

 

 

これらは免疫ととても関わっているので、気を付けてあげた方が良いです。

花粉が凄く来てる時だけでも。

 

 

私は、納豆やトマトが大好きなんですが、

トマトはスギ花粉と同じ構造の、蛋白質を持っているという説があるので、

 

温めるとそれが壊れやすいということなので暫くはミニトマトも温めます(笑)。

 

 

マスクをしていても、口回り以外、肌に付いてしまうとヒリつきやすいです。

春に肌が荒れる方は花粉も疑ってみて下さいね。


 

対策としては、保湿。

乾燥していると、肌のバリア機能が落ちてしまうので、乾燥を防ぐだけでも、肌の調子は整います。

 

あとは、これは賛否両論あると思うんですが、化粧をいつもより厚めにします。

花粉が付くよりマシです。

クリームや、日焼け止め、パウダー等。

 ノーメイクより、かぶれたり、ヒリつかないです。

 


 

そんな感じで、ユーカリと普段の生活で花粉対策、していきましょう🎵

(最近ダチョウが気になるぱぱらより)

 

 

 

 

 

 

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セラピストの時の気持ち。呟き。

  • 2019.02.20 Wednesday
  • 23:50

最近気がついたのは、論理的に話す言葉より、言葉少な目で、感覚で話すような言葉の方が相手の身体に入りやすいなぁ、という事です。





擬音だったり。


思考過多の方には無意識に触れて、良いのかなぁって思いました。



1から10まで説明してあげた方が、相手はそれを覚えたらその内容をシェアしやすくはなるとは思いますが…。

体感とはまた違うのかな、と思った。


個人的には、セラピーをしている時はそういう感じで、感覚でやっていきたい、とは思う。


でも表面も分かっていないと繰り返し来て、依存性があったりする気がする。

知らずにまた自分がズレる所に行っちゃって辛くなるというか。

だからつい説明しちゃう。



本当はそういうの嫌で、元気になったらもう一生私のそういうお客さんで来ないで欲しいとは思う。それより元気になったら私にそのパワーをくれ(笑)。色々教えて❔


また会おうね。


みたいな。



こういう所、トリートメントセラピストっぽくないよなー、って凄く思う…向いてないって(笑)。


でもきっと私は私で誰かの役に立ってる事もあるから。




皆、誰かの役に立ってる。


だから忘れないで欲しい。



自分の感覚を。