PMS対策アロマ2☆

  • 2018.04.22 Sunday
  • 00:45




今日は、いつもPMS、生理対策で

イランイランを使用している事が多いのでたまには違うものをと、


ジャスミン

グレープフルーツ

イランイラン

ショコラ・フュージョン(カカオ、オレンジブラッド、ジンジャー)



をホホバオイルで希釈してお腹や脚にぬりぬり。


ジャスミン欲しいなーって思って入れたけど、結局イランイラン入れる私💦(笑)




生理前は、甘いもの欲しくなります。


なので今回は完全好み重視です🎵



塗ったあとの手の平がとっても甘くて、良い香りです🎵


グレープフルーツ多目に入れました。




ジャスミン、バニラ、カカオのエッセンシャルオイルは

溶剤抽出法で取られたオイルなので、

肌に使用する時は自己責任で使用して下さいね〜〜✨✨


おやすみなさい✨


もう、生理カテゴリー作ろうと思います(笑)



(聖剣伝説レジェンドオブマナ☆最近ちょこちょこやってます🎵癒されます☆)

ドラえもんのひみつ道具、なにが欲しい?

  • 2018.04.20 Friday
  • 11:40

ドラえもんのひみつ道具、なにが欲しい?



ドラえもんのひみつ道具…魅力的ですよね🎵




でも、やっぱり私はどこでもドアかな〜〜〜✨✨



一瞬で、好きな所に行けるのは嬉しいです!




遅刻しちゃった時とか。


電車など交通機関が混んでる時とか〜〜❗



乗り物に乗って、移動してる時も好きなんですけどね🎶

 

ロールオンでマッサージ♪

  • 2018.04.20 Friday
  • 00:31

手の平や、二の腕が痛いです。




昨日、寝不足なのに、アロマトリートメントで使う、


ホットタオル等をひたすら絞ったからだと思います。


(苦笑・寝不足の時って身体使った時の疲労も倍で増える気がします)




筋弛緩オイル☆ 

をまた作成しようかと思ったけど、


ちょっと良いこと考えついたのです。





ロールオンに入っているアロマブレンドオイルが、


そろそろ古くなってきたから使いきらなきゃ、って思って塗ってたんですが、




ロールオンって塗ってる時気持ち良いんですよね❗



癒される感じ。



これ、マッサージにも使えるかも❗

って思って。



手の平のマッサージって、反対側の手で行うと疲れるんですよね💨😣



ツボ押しみたいで良いんじゃないかな〜と。



やってみよう☆




肋骨の間の筋肉解しや、


デコルテのリンパ、顔のマッサージに使用出来るかもです🎵



新しい容器が無いので新しい容器を購入してからですが〜〜(^▽^)💦💦



おやすみなさい〜✨


画像はお友達とご飯食べに行った時のものです🎵


オレンジ・ブラッドの精油

  • 2018.04.19 Thursday
  • 01:08

こんばんはー。


お疲れ様です✨


寝てしまい、記事の更新が出来ず(笑)



今日は、帰ってきたらオレンジな気分だなぁ〜〜って、


思ったのだけど気が付いたら寝てしまいました💦💦



オレンジのフレッシュさと無邪気な感じが大好きです🎶子供心に返れる。


ちっちゃい子供がわいわい楽しむようなイメージです。



枠がなく、素直になりたいときに。




今日はそんな感じでオレンジ・ブラッドのエッセンシャルオイルを嗅いでいました♡



癒されます✨オレンジ・スイートやオレンジ・ビターよりも濃厚な感じのオレンジです。


似たような香りでタンジェリンも好きです♡

熟した感じです〜〜。



おやすみなさい〜✨😌

リーダーの勉強

  • 2018.04.17 Tuesday
  • 15:15



最近手が止まっていたリーダーズセミナーの勉強………。


やらないと❗


ですね🎵




勉強していて抵抗感バリバリに出る(笑)



だから手が止まっていたのですけれど……何事も勉強❗



楽しくやりましよ〜〜✨✨

ペパーミントのエッセンシャルオイル☆

  • 2018.04.17 Tuesday
  • 12:58

こんにちは🎶


今日は、ペパーミントのエッセンシャルオイルの事を書こうと思います🎵




最近、ペパーミントのエッセンシャルオイル使用することが多いので。



朝起き抜けに、喘息の軽発作みたいなのが出ることが多いので、


ペパーミントを嗅ぐと少し楽になります。



他には、フランキンセンスやサイプレスやユーカリなどが、


私的には喘息の呼吸が楽になることが多いです。


ただし、ユーカリは嗅ぎすぎると後から眠くなります……。


取り扱い注意☆




って前置きが長くなりましたが💦💦



ペパーミントのエッセンシャルオイルの主な作用って消化促進と冷却作用だと思います🎵



胃がムカムカ胃もたれた時に嗅ぐと少し楽になりますし、


皮膚に少しつくと冷たくなります。

それを利用したバスグッズとか、衣類にかけるスプレーなどもありますね🎶



あとは、個人的にひらめきたい時にとか、


インスピレーション欲しいときにも頭もスキッと。



させてくれるのでデスクワーク等にもオススメです🎵😊



二日酔い等の気持ち悪い時にも、嗅ぐとスッキリしますよー❤




(余談ですが、アロマストーンにオイル垂らすときは、

写真のように真ん中が凹んでいると、1つに留まりやすいので良いです🎵😊)




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解散後も好きなグループ、なんかある?

  • 2018.04.16 Monday
  • 22:04

解散後も好きなグループ、なんかある?
 


こんばんは〜〜✨

今日はお仕事忙しすぎて。

時間が無さそうなのでこちらに答えます♡



私が解散しても好きなグループは…東方神起です❗❗


って…解散って言わないのかな❔


でも半分以上の人数抜けたから。



デビュー当時からずっと好きで追い掛けていた、訳じゃないんですけど、


歌番組で5人で歌ってるのを初めて聴いたときに好きになりました♡


歌上手いなぁーって。コーラス素敵だなぁって。



あと、海外の人なのに日本語こんなに覚えて、


日本語で歌ってて、私だったら大変だしホームシックみたいになってしまいそうって思って。




頑張ってる感じが伝わってきて、嬉しくて応援したかったんですよね✨(*^^*)





5人の頃の歌声が好きだった(あと1番好きな人が3人組の中に居た)


っていうので今の2人組の歌をあんまり聴いてないんですが、




それでもいなくならないで頑張って貰いたいなって陰ながら思ってます〜〜✨




以上❗では(^-^)/  おやすみなさい〜〜✨

強運な人になる方法

  • 2018.04.15 Sunday
  • 12:09

 

(物凄く長いポテト❗ツイてる🎵笑)

 

 

 

最近強運になるには?っていうのを考えていて、ちょっとわかりかけてきたかもしれません。

 

 

それは、強運な人って、感謝してる事が多いのかなっていうことです。

 

口でいうのではなくて、心の中でです。

人や、色々なものに、感謝の気持ちを伝えるのも良い方法なんですけど、

 

 

特になんにもしてないし、端から見たら文句言ってたり好き放題してるような方って居ませんか?

 

それでも、運の強い人。

 

 

例を出すと、私の母親なんですけど、

まぁ罵詈雑言普段影でよく言ってます。表でも態度に出してますが……。

 

でも、結構運が良いと思います。(運が良いというか、強い?)

 

 

そういう人居ませんか?

 

 

多分、その人達は、心の中では、人や、

特に自然の摂理だったりに、

感謝しているんだと思います。

 

 

生きてる事にも。

 

 

無意識か、意識に上ってるかは分かりませんが、感謝してる。

口では言わないかもしれないけれど色々感謝してる。

 

 

だから、わざわざ無理にお礼や感謝の気持ち言わなくても

 

運強くする為には、

心の中で感謝で良いのかもなーって思いました❗

 

 

 

お礼を言われた方が、言われた人も気持ちが上がって運が良くなりそうですが、

自分の為だけならば、わざわざ言わなくても良いのかも。

 

 

私も彼氏に色々して貰ってますが、お返しとかあんまりしないもの。

お礼はもちろん言いますが、心の中で拝んだりとか、結構してます。心の中で感謝してる事多いです(笑)。

 

 

こんなにしてやったのに❗って言ってくる人って、大体依存的だったり、縛り付ける感じがある人なので、

ちょっと感謝の気持ちを盛大に出さなくて凹まれるような人なら

 

波動が低いって事だから自分から、どんどん離れてくれた方が良いですね?

 

 

 

少なくても私はそういう人が苦手なので。

 

 

 

そんな事を思いました〜〜✨✨

忘れないようにメモです❗❗

 

 

(あくまで自分だけの事を考えたパターンです)

 

 

皆さんは、本当に感謝してますか?

感謝出来ることに、注目しましょ〜〜✨✨

 

 

(小っちゃいホタテがツイてる♡)

 

 

 

 

 

 

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ジャッジをしない

  • 2018.04.14 Saturday
  • 13:31

 

(最近言った海鮮屋さん♪おかめの醤油皿がとっても可愛いくてツボ❗😄)

 

 

最近気を付けている事があります。

 

それは、お題の通り、「ジャッジ」です。

 

良いか悪いか……。

 

 

ジャッジしない。

 

 

「スピリチュアル」が私の一番の強み なんだったら、

もう、別に良いかなーという感じです。

 

 

世の中の大きな流れでいったら、

 

大体のことが良い悪いで判断しても起きてしまう、流れていってしまう事ばかりだから。

 

 

 

世の中ワンネスなんだから。

 

みたいな感じです(笑)。

 

 

 

自分の好き嫌いを放置するっていう意味ではなくて、

 

あまり周り(自分も)を枠に当てはめないようにしています。

 

 

ジャッジの枠に。

 

ジャッジの世界に居るのもう止めようと思っています。

 

 

 

その方が、自分が楽だから♡楽しいから♡

 

 

今までやってきてないことを、してみたいんです。

 

 

 

楽しみます🎵😊

 

 

 

 

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彼氏が作ったアロマスプレー♡

  • 2018.04.13 Friday
  • 11:13

 

以前、彼氏にもアロマスプレーを作って貰いました☆

 

普段、アロマに対して興味もなく、(嫌がられもしないですが)

 

 

何か嗅がせると

 

 

「トイレの(芳香剤)の匂い」

「お腹が空く匂い」

 

 

どちらにしかならない

彼氏の残念な嗅覚ですが💧、

 

 

(トイレの匂いはローズや花の香りの時に言ったり、お腹が空く香りは柑橘系だけでなく何故かユーカリの香りを嗅がせると言ってくる)

 

 

教える練習も兼ねてスプレー作りやって貰いました☆

 

 

彼氏が選んだブレンドは、

 

 

オレンジ

マンダリン

イランイラン

カモミールローマン

ネロリ

 

のブレンドでした✨

 

 

柑橘っぽい香りが好きなので柑橘っぽく、リラックス出来る香りにしたいと(最近多忙な為)。

 

 

思ったよりリラックス系で、良い香りに仕上がりました✨

 

この彼氏からこんな良い香りが出来るんだと感動しました(笑・こんな事言ったら怒られそーだからいってないけど)

 

 

香りに興味が無いって言っておいて、

 

 

 

私が持っている香りを結局沢山嗅ごうとしてる仕草が可愛らしかったです✨

 

 

 

他の方にも作って貰った時もそうなんですが、

 

やはり、色々な香りを皆さん試してみたがります。

 

 

色々な香りを嗅ぐっていうのは、新鮮で、楽しいですよね✨✨

 

 

 

 

脳の働きも活性化すると思います🎶

 

 

ぜひ、皆さんもやってみて下さいね🎵

 

 

彼氏さん、有り難うございました🎶😊

 

 

(因みに彼氏が作ったスプレーの名前は、「よだれが出るスプレー」です笑)

 

 

 

 

 

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